Gestalttherapie
Gestalttherapie ist ein humanistisches Verfahren und hat seine Wurzeln in der Psychoanalyse. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Weltbild, in dem der Mensch als eine Einheit gesehen wird.
Die grundlegende Fähigkeit zur Selbstregulation sowie Selbstheilung, die allen Menschen in unterschiedlichem Maße innewohnt, wird in der Gestalttherapie gefördert. Gestalttherapie zwingt keine Lösungen auf, sondern unterstützt im Vertrauen auf die eigenen Fähigkeiten und beim Entdecken eigener Lösungen.
Sie regt an, sich durch Achtsamkeit und Experimente für Neues zu öffnen und alte Erfahrungen mit neuen Erlebnissen zu verbinden.
Gestalttherapie lädt ein, den eigenen Weg zu gehen.